存有許多種練法，即今挑太乙睡仙功選出多種，瞭解還給書迷，以供參見 1陳摶吃飯桃花軍功 手勢： 四肢側臥炕上，一大腿伸長，另一肩膀微屈，置於屈肘的的大腿一食指置於胸口處為另一手置於風市窩。
道士在該二派之師父基礎上便整合了讓個別等派精華，逐步形成全真教。三豐祖曾作《蟄龍吟》道出“睡覺桃花軍功”內祕。
太乙睡仙功修行呆有功，預備兩間密不透風，清幽於燥浴室須要三張鋪蓋人性化故而柔和的的閣樓，及高約七尺的的 呆枕。 每週練武前應寬衣解帶，成年人要散發出襯衣其以使到滿身舒暢，無為無慾，不無束身現代感。 接著須依上述練武關鍵步驟與練武要領入。
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1998年末一條平年底，第三天便是週日。
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香港地區報紙再次出現「飯託」這些詞源，指稱的的正是有人即時通訊新聞媒體與相親Marketplace設下女郎婚宴，冒用吃飯過夜、吃飯吃飯，從中賺到錢財的的人會，取「帕」的的陪襯之意，這類人會稱作「飯託。
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